קפיר הוא משקה חלב מותסס, המיוצר מזרעי הקפיר, אשר מכילים שילוב של שמרים וחיידקים פרוביוטיים. במקור הקפיר היה משקה מקומי נפוץ באזור הקווקז, אך עם השנים, הודות לסגולותיו הרפואיות והתזונתיות, הוא נעשה יותר ויותר נפוץ, ...

סוכר החלב, שנקרא גם לקטוז, מצוי במרבית מוצרי החלב שכולנו צורכים. בעוד שישנם אנשים אשר יכולים לצרוך חלב ומוצריו ללא שום השפעה שלילית, אחרים לא. ישנם אנשים הסובלים מתופעת אי סבילות ללקטוז. בקצה האחד, ישנם ...

במשך שנים ידענו שחיידקים מביאים עלינו אך ורק צרות ומחלות. חיידקים אמנם יכולים לגרום לדלקות גרון, לעלית החום וכן מחלות קשות בהרבה, אך לא כל החיידקים מזיקים. למעשה, לא הינו יכולים לחיות ללא החיידקים הטובים ...

כאבי בטן מזמן לזמן מהווים בעיה מוכרת. כולנו מכירים גם את אותה נפיחות שאחרי ארוחה כבדה. אבל יש אנשים הסובלים מכך במיוחד. אם אתם סובלים מכאבי בטן, נפיחות בבטן, גזים, שימו לב. יש פתרונות טבעיים ...

מחלות כגון קרוהן וקוליטיס מכונות בלועזית IBD – Inflammatory Bowel Diseases , הן עשויות לפגוע במעי בצורות שונות. חלק מהחולים מטופלים באמצעות ניתוחים, ולא תמיד ביעילות מקסימלית. חלק מהחולים מטופלים באמצעות סטרואידים. במיוחד בשעה שחווים התקפים חריפים, ...

אנחנו מכירים את התופעה הזאת בשם “צרבת”. הרופאים אוהבים לכנות את התופעה הזאת בשם ריפלוקס (reflux). רבים מאוד סובלים מצרבת בצורה מזדמנת. יש הסובלים מכך באופן כרוני ומציק באופן מוחשי מאוד. האם זה ממש מסוכן ...

תסמונת המעי הרגיז IBS הינה אסופה של סימפטומים שאולי אינם מהווים סכנה לחיים אבל אין ספק שהם מאוד מעיקים. התסמונת, Irritable Bowel Syndrome איננה תמיד מאובחנת בנקל אבל כפי שנראה מיד, יש כל מיני דרכים ...