אורח חיים

שיטת ימימה עוזרת לאין ספור אנשים להגיע למקום טוב יותר בחיים, מזה עשרות בשנים. ימימה אביטל שפיתחה את השיטה והעמידה דורות של תלמידים, הסבירה היטב

קשה לכם להתעורר בבוקר? אתם לא לבד. מרבית האנשים מוצאים את עצמם במלחמה מתישה, כנגד העייפות. הפרעות שינה מהוות בעיה קשה, אך למעשה, לא רק

לפי מחקר הנעשה בארה”ב במשך 10 שנים, נמצא, כי יש קשר מובהק בין עודף משקל ושלשול או עצירות. משקל עודף מטריד רבים מאיתנו והוא הולך

תזונה בריאה מהווה חלק חשוב מאורח החיים המודרני. כיום ברור לכל כי איכות חיים לא משיגים על ידי זלילת מאכלים “טעימים”. מאכלים עתירי שומן, כולסטרול,

בכל שנה עם בוא הקיץ, מגיע המטרד המזמזם בכל עוזו. היתושים המטרידים שעטים עלינו, למצוץ את דמנו. איש לא אוהב זאת, העקיצות מטרידות וגורמות לגירוד