יש טיפול בחרדות – זול, יעיל ובלי תרופות
אם קרה לכם שקמתם בבוקר עייפים ומתוחים, אתם לא לבד. אחוז גדול מאוד מקרב הציבור סובל מנדודי שינה. רבים סובלים מחרדות או מתח נפשי. לפעמים
אם קרה לכם שקמתם בבוקר עייפים ומתוחים, אתם לא לבד. אחוז גדול מאוד מקרב הציבור סובל מנדודי שינה. רבים סובלים מחרדות או מתח נפשי. לפעמים
שימוש באנטיביוטיקה לילדים זה טוב או רע? אין ספק כי היא נחשבת לבעלת תרומה משמעותית של הרפואה המודרנית. אבל מה שנחשב לתרופה מצילת חיים הפך
שנת 2018 הייתה, ללא ספק, שנה מרובת אירועים. בין יתר האירועים בלטה מאוד תופעה רחבת היקף הקשורה לבריאות הציבור. מחלת החצבת, שבמשך שנים נעלמה
אם אתם נוהגים להתאמן בקביעות, אתם בוודאי מודעים לחשיבות של אימונים נכונים על גופכם. אתם גם בוודאי מכירים את ההשפעה של אימון עוצמתי על השרירים.
דיכאון או מלנכוליה נחשבו פעם להפרעה רומנטית שמאפיינת אנשים יצירתיים (כגון משוררים). אך למעשה אין שום קשר בין יכולת יצירתית לבין מצב דיכאוני. הרבה מאוד
לחלות בתקופת החורף זה לא דבר נדיר במיוחד. לרוב מדובר בגודש באף ושיעול, לפעמים החום עולה ומתלווים כאבי ראש. הגיע הזמן אחת ולתמיד לעשות הפרדה
בישראל, ממש לא חסרות לנו סיבות להיות לחוצים או מודאגים. כל אחד מרגיש לפעמים ירידה במצב הרוח אבל מי שסובל מדאגנות יתר או מחרדות בלתי
בעוד כאב ראש על פי רוב יוצר אי נוחות נסבלת ולא מעבר לכך, בקרב אנשים הסובלים ממיגרנה המצב שונה לחלוטין. מי שסובל ממיגרנה יודע היטב
ישנן מדינות רבות בעולם שבהן בילוי בסאונה הוא חלק מהתרבות המקומית. לא רק בפינלנד, דנמרק או נורבגיה יודעים להוקיר את יתרונותיה של הסאונה. עוד ברומא